Coaching

Personal Training

Aufgrund Deiner täglichen körperlichen Belastungen entstehen Dysbalancen. Hauptsächlich eine Kombination aus zu kurzen und überanstrengten Muskelpartien. Um diese dauerhaft auszugleichen, erstelle ich Dir ein individuelles Dehn- und Kräftigungsprogramm mit exakten Ausrichtungshinweisen und erkläre Dir, warum Dein Körper so reagiert.

90 Minuten: 99.- Euro

Personal Coaching

Vermittlung zwischen Körper und Seele

Deine Seele kommuniziert über Deinen Körper, doch Du verstehst ihn nicht!?

Langanhaltende Schmerzen, Beeinträchtigungen im Bewegungsapparat und ein niedriges Energielevel sind keine Verfallserscheinungen, die wir hinnehmen müssen. Im Gegenteil. Ich zeige Dir, wie kleine Veränderungen im Mindset, das Erkennen und Ersetzen von alten Glaubensmustern und Gewohnheiten, Deine Lebenslust und Dein Körpergefühl wieder neu erwecken können. 

Dabei lasse ich mich intuitiv leiten und greife auf meinen eigenen Erfahrungsschatz aus zahlreichen Coachings, neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Praxistools aus der Schublade zurück.

90 Minuten: 99.- Euro